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月経時の出血が多い子宮筋腫、下腹部を触るとしこりを感じる子宮筋腫

子宮筋腫

【症状・説明】

子宮は妊娠や陣痛の時に伸縮する子宮筋層からなり、筋肉の両面を膜が覆 う三層構造になっている。内側を覆う膜を子宮内膜、外側の膜を漿膜とい う。子宮筋腫とは、この子宮筋層にできる良性の腫瘍である。

子宮筋腫の発生には、卵巣の働きが関係しており子宮筋腫の芽ともいうべ き筋腫核が、卵巣から分泌される女性ホルモンの作用によって増殖し、筋 腫になると考えられている。 腫瘍の大きさや数は様々で、性成熟期（子ど もが生める体）の女性の大半が子宮筋腫をもっている、と言ってもいいほ どポピュラーな病気である。

子宮筋腫は、発生する場所によって大きく３つに分けられ、それぞれ症状 も異なる。最も多い場所は筋層内筋腫、次に漿膜下筋腫、そして最後に粘 膜下筋腫がある。子宮頸部にできるケースもあるが、９５％が上記の３箇 所で起こる。

○筋層内筋腫：
子宮の筋肉の中で筋腫が大きくなる。筋腫が大きくなるにつ れ、子宮の内側を覆う子宮内膜が引き伸ばされるため月経痛や月経時の出 血が多くなり、下腹部を触るとしこりを感じるようになる。

○漿膜下筋腫：
子宮の外側に向かって大きくなる。かなり大きくなっても症 状が出にくいため、外から触れて分かるほど大きくなっても、太ったと勘 違いしがちである。

○粘膜下筋腫：
子宮内膜に向かって大きくなる。発生率は少ないが、症状は 最もはっきりと現れる。筋腫が小さなうちから月経多過や不正出血の症状 がみられる。

他にも、子宮筋腫の一般的な症状としては、月経過多や不正出血、貧血、 動悸、息切れ、ひどい月経痛や下腹部の痛み、頻尿や便秘などがある。 しかし、筋腫が小さいうちは、自覚症状が見れらない場合が多く、日常の 生活に支障をきたすこともなく、生涯無症状の人もいる。

【原因】

よくみられる病気にもかかわらず、原因はわかっていない。しかし、性成 熟期の女性に多く見られることから、卵巣ホルモンと関係があると考えら れている。特にエストロゲン（卵胞ホルモン）は、子宮を発育させるが、 筋腫自体も発育させているのではないかともいわれている。

また、女性の平均結婚年齢が高くなり、初めての妊娠を迎える年齢も遅く なり、子供の数も減っている事から、女性が妊娠していない期間が長くな っていることも、原因の１つだと考えられている。

他にも、子宮筋腫を促す要因として、子宮周辺の血流障害、環境ホルモン の影響、動物性たんぱく質の摂取しすぎ、食生活の変化などがあげられる。

【対策】

子宮筋腫に、決め手となる予防法はないが、血液循環を常に正常に保つこ とが予防、筋腫の増大を遅らせることにつながる。体、特に下半身を冷や さないように気をつけ、長く椅子などに座ることは避け、適度に体を動か す。
タバコはやめ、睡眠を充分にとりストレスをためないようにする。 また、子宮筋腫の症状である貧血や便秘を改善するために、緑黄色野菜や 鉄分、ビタミンを積極的に摂る。動物性たんぱくや欧米食の食べすぎは控 えること。

子宮筋腫に良い食べ物としては、キャベツ、ニンジン、椎茸、えのき茸、 ブナシメジ、ナメコ、大豆、ニンニク、玉ねぎ、蓮根、ほうれん草、大根、 パセリ、カボチャ、青魚などがあり、これらを取り入れた伝統的な自然和 食を多く摂る。

子宮筋腫は、３０歳代の４人に１人はみられる病気で、稀に悪性のがんに 進行する場合もあるので、年に一回は婦人科で検診を受けることが大切で ある。

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