気道が炎症する気管支ぜんそく、唇や爪が紫色になる気管支ぜんそく
アガリクス=ヒメマツタケ
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気管支ぜんそくは、急に呼吸、特に吐く息が苦しくなり、ぜいぜいひゅう ひゅう鳴る発作性の呼吸困難を主な症状とする疾患である。
気管支ぜんそくは、気道の慢性的な炎症によって起こる。気管支に炎症が 生じると、気管支の周囲をとりまいている平滑筋という筋肉がけいれんを 起こし収縮し、内腔が狭くなる。同時に、気管支の粘膜にむくみが生じた り、粘膜からの分泌物がたまったりして、ますます空気の通りが悪くなり、 喘鳴や呼吸困難が起こる。
ぜんそく発作は多くの場合、夜中から明け方にかけて起こり、日中はおさ
まる。発作のないときにはほとんど正常であるが、いったん発作がおこる
と、様々な症状があらわれる。
酸素不足のため血液がうっ血し、唇や爪が
紫色になる。顔色はまっさおになり、不安感をあらわして、ぜいぜいとい
うぜんそく特有の端鳴と呼吸困難がひどく、ときには寝ていることもでき
ず、すわってしまうことがある。
発作は30分から数時間、ときには数日 間つづくこともあるが、多くはせきと、透明でネバネバしたたんが出て治 まる。
さらに大発作になると、意識を失うこともあり、場合によっては窒息など を招くこともある。
気管支ぜんそくは、気管支に炎症を引き起こす原因によって、アレルギー 型と非アレルギー型に大別される。
アレルギー型は、アレルギーの原因物質(アレルゲン)が体内に侵入する
ことで、ぜんそく発作を起こす。そのアレルゲンには吸入性抗原であるハ
ウスダスト(室内の埃)、花粉類、カビ、犬や猫の毛、ホコリ、ダニなど
があげられる。
その他食事性抗原としてカニ、エビ、鶏卵、ウシ・ブタ肉、
魚類、あるいは野菜なども指摘されている。
また、薬品などが原因になる
こともある。
アレルギー体質は、高い確率で遺伝するため、家族や親族に アレルギー性疾患をもった人がいると、ぜんそくを発症しやすいといわれ ている。
非アレルギー型は、アレルギー以外の原因によって発症するタイプである。 自律神経失調やホルモンの分泌の乱れが原因と考えられている。
また、季節の変わり目に起こる急激な温度の変化、精神的ストレスのほか、 工場の排煙や車の排気ガスなどによる大気汚染、タバコの煙、建材や殺虫 剤に含まれる化学物質、食品添加物などが発作の引き金として影響する。
気管支ぜんそくの発作を予防したり、症状を悪化させないようにするには、
まず気道を刺激する物質やアレルゲンを特定し、身の回りから除去する。
ハウスダストやダニを除去するために、こまめに掃除して、部屋の中を清
潔に保つようにする。蚊取り線香や香水、化粧品、殺虫剤、衣類の防虫剤
などのニオイも発作の誘因となることがあるので、なるべく使用を避ける
か、近づかないようにすること。
生活習慣を見直すことも重要だ。タバコは吸わず、アルコールを過度に飲 まない。適度に続けられる運動、冷水まさつや冷水シャワーを行うことで、 体そのものを強くする。
また、自己免疫の過剰な反応により、炎症を起してしまうこの病気では、 炎症を抑える事と免疫の調整をしてくれる食べ物を摂ることが大切である。 炎症を抑えるためにビタミン、特にA、C、Eをバランス良く摂る。
また免疫調整として、きのこや玄米を毎日の食事に積極的に取り入れたい。