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ニキビ治療ガイド
ﾆｷﾋﾞの予防
生活環境を改善

簡単な環境は変えることができても、多くの場合、生活環境を変えることはなかなか難しいと思います。
ですが、仕事環境などのせいで溜まるストレスをそのままにしておいてはいけません。
自分なりのストレス解消法を見つけるなどして何とか改善策を立てましょう。

外部からの肌への刺激などは、しっかりｽｷﾝｹｱをしたり、お肌の手入れをすること、日焼け止めは必ず塗るなど心がけ、ﾆｷﾋﾞ予防に努めましょう。

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