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ニキビ治療ガイド

ニキビの原因
生活習慣

生活習慣で言えば偏食、好き嫌いや、睡眠不足、洗顔不足、顔を触るくせ、メイクを落とさず寝てしまうことなど、とにかく、生活の中での色々な習慣、習性がニキビ発生の要因となる可能性があります。

全てにいえることは、清潔と、心と身体の健康を心がける規則正しい生活がニキビの要因を減らすことにつながります。

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