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黒酢
黒酢
なぜ黒酢なのか？黒酢の由来
黒酢は、他の一般の酢と違って原料と製法に特徴があります。玄米を原料に、壷の中でじっくりと１年以上かけて寝かせて糖化・発酵させ、麹菌や乳酸菌の作用で琥珀色に熟成したものです。 黒酢には、アミノ酸をはじめとした多くの栄養分が含まれています。
黒酢の栄養素
黒酢に含まれる重要な栄養素はアミノ酸です。人間の体内では合成されず、他の食物から求めなければならない必須アミノ酸８種類(リジン、フェニールアラニン、アラニン、メチオニン、ロイシン、アルギニン、グリシン、バリン)を黒酢は全て含んでいます。
それ以外の天然アミノ酸も多量含み、約２０種類あります。 また、黒酢にはクエン酸、リンゴ酸、コハク酸、乳酸、グリコン酸、酒石酸、酢酸など１６種類もの有機酸や、ポリサッカローズ（多糖類）という体に免疫力をつけるのに役立つ糖分も含まれています。
黒酢の健康効果
からだの大切な構成要素であるタンパク質は、20種類のアミノ酸が組み合わさって出来ています。また、新陳代謝を行うためにはアミノ酸をつねに補充しなくてはなりません。この重要なアミノ酸、特に体内で生成できない必須アミノ酸を黒酢で補給することができます。
また、黒酢は乳酸という疲労物質を分解して疲労解消にも役立ち、免疫機構も活性化します。さらにコレステロールや中性脂肪、血糖値も下げ、血液をサラサラにし血管を柔軟にする作用もあります。 黒酢のお血解消効果により、動脈硬化、高脂質症、血栓症、肝臓病、通風など様々な成人病の予防の他、皮膚の美容にも役立ちます。
黒酢プラス情報
黒麹もろみ酢に含まれるクエン酸の効果についてまとめてみます。
マウス実験により、黒酢エキスのがん細胞の増殖を抑えるメカニズムが解明されてきています。その一つとしてがん細胞を自殺に追い込む働き（アポトーシス）があることを明らかになってきました。また、大腸がんの原因となる潰瘍・大腸炎の症状を改善するともいわれています。
